Naukowców od dawna ciekawi pewne pytanie. To samo pytanie dręczy również dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy należy zażywać witaminy oraz minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm. Są mocno pożądane w czasie zimy oraz wiosną, głównie dlatego, że jest wówczas zwiększona zachorowalność na przeziębienie. Zaś witaminy B17, legendarne jako amigdaliny mogą skutecznie ochraniać przed wszystkimi przeszkodami cery. Dodatkowo istniejące w nich składniki powstrzymują proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak myli się ten, kto sądzi, iż witaminy mogą zastąpić dobre żywienie. Jeśli ktoś będzie się objadał wysokokalorycznym i niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie uczyni, że będzie miał doskonałą kondycję.
herbamedicus
Właściwe jedzenie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy wyłącznie wspierają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeżeli przyjmujemy regularnie witaminy nie powinniśmy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie możemy zapominać o normalnym jedzeniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, ale tylko suplementy.